正座をすることは健康にいいと聞きますが、その効果をご紹介します(๑′ᴗ‵๑)

『内臓の働きが活発になる』

姿勢が悪いと、心臓や肺、胃腸などが圧迫されます。そうすると本来の機能を十分に発揮することができません。

例えば、消化器官が圧迫されると、腸の働きが悪くなり便秘の原因になったり、肺が圧迫されると呼吸がしずらくなる原因にもなります。

正座によって、姿勢がよくなると、内臓の圧迫は改善され、本来持っている機能を発揮することができます。

普段から、気がつくと姿勢が悪くなっている方も多くいらっしゃると思います。これを機に、意識して正座をしてみてはいかがでしょうか？

足がしびれるし…と、正座に慣れてない方も大丈夫！

“Sumiccoスミッコらくらく正座椅子”で、楽しく楽に正座ができます(^O^)／

“Sumiccoスミッコらくらく正座椅子”は楽天市場　三ツ矢商店にてお買い求めいただけます☆

https://www.rakuten.co.jp/sumicco-shop/